得了多囊卵巢应该如何调理？

您好，根据您描述的情况，如果已经检查确诊是多囊卵巢综合征，就需要及时根据B超和性激素系列检查结果对症用药调理，单纯从饮食上不能治愈。

以后一定要少吃生冷凉，注意保暖，多喝点豆浆，平衡体内的雌激素，作息时间要规律，晚上不要熬夜，最好睡前泡个脚。建议还是到正规专业的科技型不孕不育医院遵医嘱服药，同时适当多吃些高蛋白食物，并控制饮食，加强锻炼降低体重辅助治疗，月经应该会逐渐恢复正常，待排卵正常后同房受孕。