主要从以下几个方面调理可以啊,注意工作和休息的结合,防止感冒,急性期应该卧床休息。经常接触灰尘或化学气体时,应戴口罩、口罩等防护措施。
通常多喝淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。避免吸烟、饮酒、辛辣、过冷、过热,带有刺激性食物的气味。注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使细菌不易滋生苋菜、蜂蜜、西红柿、杨桃。
柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品具有清热退火、润肺滋肾饮的功能,可适当选择。
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