宝宝的睡眠要分“浅睡”和“深睡,并且“浅睡”和“深睡”交替,刚入睡的10分钟,是浅睡时间,这个时候要注意周围的声音了,不是说安静是最好的,有的宝宝恰恰喜欢吵闹的环境,我家这个就是,如果他是在吵吵闹闹中睡着的,那就可以保持吵吵闹闹的环境,没必要刻意去制造绝对的安静环境,这样反而不好,吵吵闹闹宝宝会觉得有安全感。
如果宝宝是在安静的环境的入睡的,那就需要安静的环境让他度过“浅睡期,进入“深睡期”之后,我们就可以松一口气,但是“深睡期”只有一个小时,然后又进入浅睡期,然后再进入深睡期,然后一直这样交替。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com