脚部扭伤，请专业骨科医生

你好，一般脚扭伤不进行系统治疗，只是口服药外敷药的话，恢复起来比较慢，身体好的至少1个月 指导意见 建议现在用冷敷，把肿控制住，然后立即可以去当地中医院做下针灸治疗，针灸对扭伤有立竿见影的效果，止疼的效果也很好。

望积极治疗，要不很容易留下后遗症。关键是针灸治疗，效果很好。口服药作用不是太大，饮食上可以喝些骨头汤，加快愈合。

针灸效果好的话应该能止住疼，但是剧烈运动一般不可以。祝你健康。