问题分析：这是一种补品，其实在饭前吃还是饭后吃并没有严格的要求，要求饭后吃的往往是为了避免胃肠刺激，而它并没有刺激性。
从吸收的角度来说，当然在饭前吃比较好一点。意见建议：无所谓，相对来说，饭前吃稍好一点。其实它服用挺方便，可不考虑餐时，单纯地方便的时候服也可。
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