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要么睡不醒，要么睡不着

要么睡不醒，要么睡不着，经常做梦，整个人很累，胳膊，腿，头经常有地方跳动，腿天天都跳，头和胳膊偶尔跳，喉咙堵得慌，不是咽炎那种感觉，早上还好，下午和晚上特别堵

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你讲述的这些病情，可能是生活作息不规律导致植物神经功能紊乱，可以吃营养神经药和安神药进行治疗，可以多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合，按时作息。

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