病情分析： 你好，根据你的描述，你的这种情况可能属于中医所说的阳郁证。意见建议：如果没有其他问题，可以考虑服用中药方剂四逆散一段时间，同时，平时要适当锻炼身体，注意休息，合理饮食，加强营养。
保持心情愉快。祝你健康。
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