是否可以在空调屋里坐月子

为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝吹。

指导意见建议您的房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，您的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，最好多喝水，可以选择喝淡盐水。

还要注意个人卫生，及时洗澡，洗澡时空气不能对流，但要留着些门缝、窗缝通风，不能完全在密闭的环境里洗澡。饮食上，要以清淡为主。

祝宝宝健康成长！