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吃饭的时候喝茶有什么不好

我们一家都特别爱喝茶，特别是老妈，吃饭的时候都会泡一杯茶，吃到一半就会喝，然后又接着吃饭，吃饭的时候喝茶对身体有什么不好茶叶的话对身体有什么好的和坏的影响？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果说是吃饭的时候喝茶，那么肯定是不好的，首先就是说茶水会冲淡你的胃液，这样就影响食物的消化吸收的，其次就是说茶叶中的鞣酸成分是比较多的，这样的话会影响钙离子以及铁离子等的吸收，指导意见因此建议的话就是说在吃饭的过程中应该尽量不要喝茶水的，其他就没有什么了

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