子宫内膜增生可以吃薏米。子宫内膜增生患者可多食牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆腐等,补充蛋白质代谢的消耗。供给大量含a、d、c及b族维生素,以增强身体抵抗力。
注意膳食纤维素的供给量,保持大便通畅。多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮。酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食:但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。
忌吃辛辣刺激性食物。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。
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