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来来例假吃什么食物能有助于排血排毒呢

例假推迟了四天吃什么能有助于体内排血呢来例假能中能喝红糖水吗还是来之前喝或之后喝

提问时间：2020-03-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，根据您的情况来前和来时都是可以喝的，也可以吃大枣，不要着凉！建议您经期不要着凉，保持腹部保暖，平时也要注意保暖，保持心情愉快，忌食生冷辛辣的食物！

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