番石榴的营养与功效是什么

可以帮助人体清除肠道内的毒素，加速人体的代谢，改善便秘和肥胖。番石榴可以增强人体的耐糖量，促进人体胰岛素的分泌，可以有效预防中老年人糖尿病的发生。

番石榴汁中富含多种营养成分，能提高人体细胞的活性，抑制癌症病毒对组织细胞的伤害，具有防癌抗癌的作用。番石榴汁中含有维生素C等抗氧化成分，可以美白肌肤。