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患者提问

一天中哪个时间吃水果最好?

提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。早上最宜吃苹果、梨、葡萄。

    餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,助消化。

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