这种情况可能是微量元素缺乏引起的。可以在饮食方面做一下改善，多吃一些黑色的食物，黑豆，黑米之类，可以每天都吃一些坚果，补充足够的卵磷脂。
头发还需要维他命与多醣类等营养成份，可以从牛奶、蛋、肝脏，菠菜等食物当中摄取。同时要多食蔬菜补充维生素，保持良好心情。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
