左膝关节腔内，髌骨周围见少量积

你好，根据问题描述以及症状体征。检查结果的情况是，半月板损伤。关节腔内积液等，这种情况，首先建议你局部适当的冷敷，冷敷的方法是冰加水1:1的比例，每次20分钟，每两小时一次，冷敷的作用是减轻疼痛和去除多余的关节液。

适当的抬高患肢超过心脏休息也可以减轻症状。症状严重，这种情况可以适当口服对乙酰氨基酚。症状缓解后，应注意进行功能锻炼。

可以避免肌肉萎缩肌腱韧带萎缩。如果金以上规范化的治疗还有这种情况，建议你及时去医院进一步检查，明确诊断，在就诊医师指导下规范化的治疗，祝你早日康复，如有帮助，请评价。