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L5一s1腰椎间盘轻度突出，硬膜曩稍受压

L5一S1腰椎间盘轻度突出，硬膜囊稍受压，双侧隐窝存在，这个病自已可以用什么运动方式可以治疗。多谢。

提问时间：2020-02-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据所述是腰椎间盘突出情况，可以手术复位以达到临床治愈，但不排除复发可能。指导意见建议日常多休息，注意腰部防寒保暖，劳逸结合。
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