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气血虚，肾经虚怎么办

我气血虚、肾经虚。面黄，皮肤差，失眠多梦，体瘦想得到的帮助：请问怎么调理，或者吃些什么东西？谢谢

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你的描述来看可能与气血不足有关，导致的面色萎黄，失眠你好，建议你最好吃中药汤药调理，平时注意饮食营养，三餐要规律，多吃大枣桂圆枸杞等补养气血的食物

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