母乳颜色很淡是为什么？

您好，在初乳的时候营养是最高的，营养丰富。随后乳汁会变淡，营养相对会减少，您不用担心，这是正常的现象。指导意见您可以多吃点猪蹄炖花生米，或者熬鲫鱼汤，还有鲫鱼蒸鸡蛋，都可以帮助催奶，反正母亲的饮食要注意营养丰富，易吸收，这样母乳的营养才会好，如果母亲的饮食太单一或太油腻都会影响到奶水的质量。