肾结石到底喝什么水好?

肾结石是一种很难治的疾病,一般结石较大的是很难自行排出,可以说是体外碎石,将大的石头粉碎成小的石头,然后分别排出,这个过程需要自己进行一些体育锻炼,自己不断的运动,跑步或者是跳远,跳高都可以有效的将结石排出,不可以在家里长期都休息,平时也需要营养的摄入,水果蔬菜,柠檬酸水或者是橘子汁的饮用,对结石的排出有很大的作用,可以定期的食用。