病情分析： 您好，每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，他能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。阳虚者必有气虚，故而您可能有疲乏无力等表现。
意见建议：肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸和补中益气丸。
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