问患者提问

我每天运动是否多了，我有三高，每怎么运动好？我现在

我每天运动是否多了，我有三高，每怎么运动好？我现在每天早走一万步，晚上走五千步是否可？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：可以，还要合理的饮食，多吃蔬菜水果，不要吃油腻的食物。按时服用药物，要把血糖，血脂，血压都控制在正常的范围内。

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