你好,舒张压已经达到临界值的情况。算是正常偏高的情况。建议多做几次检查来帮助确定。,你可以先注意平时饮食少放一些盐,酱油之类。
避免摄入过多钠。少吃辛辣刺激的。多吃青菜水果。注意坚持锻炼。加上平时注意好好休息。是有利恢复的,注意放松
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