你好,紧急避孕药是一种强效的避孕药,一般是不可以长吃,这个药物会导致月经紊乱的,平时注意养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;
同时多参加各种运动锻炼,加强体质;可以服用大豆异黄酮调理。
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