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经期出血少要吃什么

我只几个月每次来月经，感觉经血量少，没有其他不舒服，但遇到这事也不知道要怎么解决。有点担心身体是不是有病了，很焦虑也有点烦恼，想知道经期出血少要吃什么？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经期出血量过少，可以适量的喝点红糖姜水，或者是活血化瘀的中药，能疏通经络促进血液排出。在这期间应该注意保暖，不要着凉，不要吃凉的东西。
还需要注意，不要劳累过度。

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