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脚趾骨折了摔得

脚趾骨折了摔得没打石膏，用的支具，已20天了，有点肿，不疼，可以下地了吗？食疗，吃什么比较好？没打石膏，用的支具，已20天了，有点肿，不疼，可以下地了吗？食疗，吃什么比较好？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析:骨折之后疼痛和软组织肿胀、屈伸不到位是个长期问题，康复训练需要坚持、有毅力。需要坚持忍痛锻炼。应最大限度的拉伸和蜷缩关节运动，即使疼痛也应坚持，被动和主动形式配合理疗

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