健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。洋葱可以多吃一点都可以，只要身体可以承受不过量就行。能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。
对于老年人来说是可以多吃一点。
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