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问患者提问

我是腰间盘突出，昨天突然扭腰了，现在还疼，有没有什么好的办法呀？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘脱出主要是一种退行性病变，您的情况加上外伤现在主要是看疼痛的具体部位。下肢活动情况。最好是平卧硬板床休息。
下床活动最好带护腰。

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