如果是母乳喂养的话,妈妈要尽量少吃容易引起上火的食物,如:炒货:瓜子,花生之类以及避免吃辛辣食品,另外炒菜易清淡,少放盐和味精.给宝宝煮点儿金银花和菊花水喝吧,挺下火的,在药店或茶叶店里都能买到。
用量不是很严格,头几次少加点儿菊花和金银花,因为煮出来的水有些苦,可以再加点儿冰糖,也是下火的。这样的水可以定期给宝宝喝,尤其是在上火或者夏天。
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