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口臭吃什么好呢

我最近应该是轻微上火了,老是觉得自己的喉咙很不舒服,而且还会有口腔有异味、发臭的现象,口臭吃什么好呢?
提问时间:2020-06-18
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  • 韩晓艳
    韩晓艳 主治医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 口腔科

    口臭吃清淡、易消化的食物,忌生冷、辛辣等刺激性食物好,不要吃过于油腻,烧烤类和油炸类食物,戒烟酒;早晚刷牙,保持口腔清洁卫生;

    养成定时排便习惯,避免便秘。摄入糖份过多引起口腔疾病是引起口腔有异味、发臭的又一原因,但是糖类又是人体所必需的。

    所以应该在平时限制甜食、零食的数量;不要频繁喝含糖饮料。

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