哺乳期吃了一只螃蟹多久能喂奶。

指导意见：病情分析：虽然哺乳期妈妈是可以吃螃蟹，但是螃蟹性寒，而且很容易导致宝宝皮肤过敏，加重湿疹，还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。

可以吃点热性食物中和一下，大枣、榴莲、芒果等，前提是妈妈体质较好。指导意见：在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鲜、油腻的食物，含糖量和含盐分高的食物也不可食用。

但是吃过了，建议3-4个小时后喂奶。