做仰卧起坐时头晕

您好，根据您所诉的情况来看，考虑您做仰卧起坐时动作比较猛，造成了体位性血压偏低，故引发了头晕。平时发困跟睡眠不足及脑部缺氧有关，建议您在保证睡眠及充足户外运动的基础上，观察看是否有缓解。

同时建议您最近先不做仰卧起坐，待身体状况好一些再做，或者在做时动作缓慢，个数减量。