总是不出汗，怎么办，怎么样才能调理好

你好朋友，平时不怎么出汗，有可能是运动量比较少，或者是体质，偏寒造成的。建议平时增加锻炼，多喝姜汁红糖水，有，驱寒，的作用。

还有可以坚持用热水泡脚，放一些姜片艾叶红花之类的。以上是对“总是不出汗，怎么办，怎么样才能调理好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！