疲劳过度全身无力

2月份做过人流手术。后面检查一切都是健康没啥问题。后来一直因为生活和工作上的不顺心情特别不好，情绪低落，就经常外出旅游，早上起的很早晚上睡的很晚，长期睡眠也不好。结果导致身体特别特别疲劳很累。后来就慢慢的身上没力气，没精神，睡眠也不足，一出去走一点点路就感觉疲劳，只有经常躺着不出门就好些。大概有一个月了，长期这样下去不行，请问一下医生要怎么办？