这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养就会造成心神不安，难以入睡的情况。
而脾虚则会有神疲乏力，精神不振的表现。,这种情况可以采取补益心脾的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。
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