病情分析:不爱吃饭,身体消瘦可能与营养不良,慢性胃炎,功能性消化不良有关,可以用多潘立酮片,复方消化酶胶囊等值。
指导意见:改善睡眠质量可以口服少量辅助睡眠的药物如枣仁安神口服液、百乐眠等。改善养成良好的规律性的起居习惯,每天尽量在同一时间入睡,当自己的生物钟形成条件反射时,规律性的入睡和起床便形成了。
睡前不要剧烈运动,不要过饱或饮茶、喝咖啡,避免看刺激性的电视、电影及书报,可用温水洗脸洗脚,着宽松的衣服,或听一些柔和的音乐。
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