一侧乳房有硬块，按压有疼感

问题分析：有可能是乳腺增生，它是女性最常见的乳房疾病青年女性中经前有乳房胀痛有时疼痛会波及肩背部经后乳房疼痛逐渐自行缓解仅能触到乳腺有些增厚无只能明显结节这些是生理性改变属于病理性增生它是既非博士炎症又非肿瘤的一类病意见建议：目前治疗上基本为对症治疗部分病人发病后数月至～年后常可自行缓解多不需治疗。疾病预防

1.改变饮食结构防止肥胖少吃油炸食品动物脂肪甜食及过多进补食品要多吃蔬菜和水果类多吃粗粮黑黄豆最好多吃核桃黑芝麻黑木耳蘑菇

2.生活规律劳逸结合保持和谐的性生活调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用3禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品4自我检查和定期复查