问患者提问

蜂蜜加白醋是否有减肥效果？有副作用吗？

减肥失败，因为半路因为减肥闹了胃病。曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，减肥的话，运动与饮食相结合才是比较安全健康的，只需要平时在饮食上均衡有规律，每餐七八分饱，适量少吃高热量、高脂类的食物，少吃零食，可以适量多吃些水果蔬菜等低热量的食物，再就是要坚持下去适量的运动，慢慢就会有效的，不建议节食的，对肠胃不好

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