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脚后跟筋疼，局部有点轻微的突出，每天早晨起来疼的厉

脚后跟筋疼，局部有点轻微的突出，每天早晨起来疼的厉害，运动一会就轻了，请问是怎么回事，怎样预防及治疗。

提问时间：2020-04-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：这个考虑是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，局部保暖，避免寒湿，意见建议：疼痛应用芬必得，消炎痛等，配合局部热敷，按摩，理疗等措施，酌情云南白药，氯唑沙宗等，多可好转的。

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