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血压高要吃点什么蔬菜好呢

提问时间：2021-04-02

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析：不良生活习惯、工作压力过重、性格、遗传等都是引起高血压的因素。指导意见：平时象五花肉、排骨肉就应该少吃或是不吃，这类食物含脂肪高，平时多吃点菠菜、紫菜、木耳、海带等，这些菜是有降压的效果的，可以多吃点。

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