经量少，颜色黑，还痛经怎么调理

您好，如果偶尔月经量少一般和着凉受寒或者熬夜，精神紧张，劳累等不良生活习惯导致内分泌不调有关系。服用活血化瘀的中药需要在来月经前一周服用才会有较好的效果，来月经后发现月经量少在服用，短时间可能调理不过来，可以继续服药，并且注意多喝热水或者热敷小腹，做好腹部保暖。