配眼镜是应该配合适的度数还是适当降低度数

11岁开始近视，两年了，现在左眼275，右眼300，配眼镜的老师说应该配正合适的度数，说很多人配镜经常会稍微降低25度左右，以防止头晕，老师说眼镜不合适的话容易长度数，有人说如果带度数大的话眼睛就习惯大度数了，度数就真的很大了，长的话就更大了，所以一般配偏低25度