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疲劳手嘛怎么办身体健刚

疲劳手嘛怎么办身体健刚。疲劳手嘛怎么办

提问时间：2020-05-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手部疲劳多见于运动锻炼过度或不当，引起局部血液循环不畅，乳酸等代谢产物堆积。建议可以按摩热敷和拔罐放松手部肌肉，促进血液循环。

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