你好,你的情况有可能是变胖了,有肚腩了,一般做仰卧起坐可以改善的,但是前提是一定要排除腹部肿瘤你的情况我建议你要正规的医院至少是二甲医院做腹部CT和全套彩超检查看看,如果都正常,建议你练瑜伽结合做仰卧起坐的,祝你身体健康
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