建议到医院检查一下声带看是否有慢性喉炎。声音嘶哑的话，平时可以用胖大海泡茶，口服黄氏响声丸，注意平时说话不要太大声，注意声带休息。
慢性咽炎，平时注意清淡饮食，像你现在的年纪，不应该出现这么严重的问题的。可以吃慢严舒宁。
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