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突然长胖是什么原因导致的呢?

这几天感觉身体发胖,好像突然的长胖了,运动了一天就坚持不下来,不知道怎么突然就发胖了,突然发胖是什么诱因造成的呢?
提问时间:2020-05-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    突然长胖通常可能因为甲功出现甲减造成的,还有可能因为经常吃高脂肪或者高热量的食物造成,像经常吃炸鸡翅,油饼,油条等造成,还有可能因为不经常运动造成,吃完就躺下,不但对消化不好,而且还容易发胖,这种情况要调整好的生活习惯,吃饭要有规律,不要吃的过饱,吃饭后半小时左右可以活动活动身体,晚上睡觉前四小时不要吃东西了,最好水也不要喝了。

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