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有高血压和高血脂怎么办

今年单位组织了一次体检。去检查抽血血脂比较高，而且我本身也有高血压，有高血压和高血脂怎么办？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

多吃富含钙、钾的食物，如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品及菇类等，以促进体内钠盐的排泄，调整细胞内钠与钙的比值，降低血管的紧张性，维护动脉血管正常的舒缩反应，保护心脏。

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