多少奶水才够

40天小宝宝频繁吃奶，可能为奶水不足。奶水不足表现为乳房柔软，皮色不变，或乳房胀硬。正常情况下，孩子隔一段时间不吃奶，会有胀痛感觉。

指导意见奶水不足和妈妈的原因很大。哺乳期间最好不用药，用也得在医生的指导下用。多补充自身营养，妈妈的营养可以通过乳汁传给宝宝，多吃猪蹄，鲫鱼，喝些牛奶。

保持您的心情愉快，对乳汁分泌也有好处。祝您幸福快乐！