骨质疏松症防治指南具体内容是什么

该病可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后妇女和老年男性。骨质疏松症分为原发性和继发性二大类。主要是先明确引起骨质疏松的原因，多是由于雌激素下降，饮食缺钙或者是活动量过少导致的，所以平时预防骨质疏松的有效方法就是补充雌激素，然后在饮食方面注意多吃豆类，奶类等含钙丰富的食物，也可以长期维生素d，还需要多参加户外运动。