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问患者提问

刚刚怀孕的每天可以做些什么运动呢？还有哦，每天的饮食起居最好是什么样的呢？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

刚开始怀孕还是要多注意休息，胎儿前三个月还不稳定，不能干重活提重的东西，偶尔散步就行了。饮食方便看自己的胃口能吃最好了，多吃些营养的，水果蔬菜等营养均衡。
前三个月记得吃叶酸预防胎儿畸形。

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