问题分析：您好，一般来说多吃含热能低的食物如：青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等。少吃含热量高的食物，比如肥肉，甜食等。
意见建议：建议您低盐低脂饮食，低热量饮食，像泡泡糖这种零食尽量不要吃。按时服药，正规用药物，使血糖值达到正常标准。
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